„Der Mensch ist,

was er isst.“

Hippokrates

Die vier „S“ der Mayr - Behandlung

Schonung
Eine der fundamentalen Erkenntnisse des österreichischen Arztes F.X.Mayr war, dass der gestörte Darm sich selbst regenerieren kann, wenn man ihn ausreichend lange schont.
Die Schonung des Darmes erfolgt durch eine individuell angepasste Fastentherapie.
Schwer verdauliche, gärungsfreudige oder den Darm reizende Nahrungsmittel und Getränke sind in dieser Zeit verboten.
Dazu gehört auch vermeintlich Gesundes wie Salat, Rohkost, hartes Obst, Vollkornprodukte, Obst- und Gemüsesäfte.
Die Schonung soll während der Mayr - Therapie nicht nur für den Darm gelten, sondern den ganzen Menschen erfassen.
Das bedeutet: Körper und Seele Ruhe gönnen, Stress und Belastungen einschränken.

Säuberung
Die Säuberung (Entgiftung) erfolgt durch die Trinkkur, das morgendliche Einnehmen von Bittersalz, die ärztlichen Bauchbehandlungen, maßvolles Fitnesstraining und entgiftungsfördernde Anwendungen (Massagen, Sauna, Kneipp, medizinische Bäder, Heilpackungen, Thalassotherapie). Die Entgiftung des Organismus geschieht über den Darm, die Niere, die Atmung und den Schweiß.

 Schulung
Während der Mayr - Therapie bieten sich viele Möglichkeiten, den Kenntnisstand über gesunde Lebensführung und Ernährung zu verbessern: das ärztliche Gespräch, Fachvorträge, Literaturstudium, Austausch mit anderen Gästen.
Schulung bedeutet in der Mayr - Medizin aber nicht nur Wissensvermehrung. Geschult werden für die Verdauung und Nahrungsverwertung wichtige Körperfunktionen: der Kauprozess, die Speicheldrüsenfunktion, die Darmperistaltik, der Sättigungsreflex. Und nicht zuletzt der gesunde Appetit als Richtschnur für die Auswahl der aktuell zuträglichsten Nahrungsmittel.

Substitution
Während der Mayr - Behandlung wird Wert auf die Zufuhr lebenswichtiger Vitamine, Mineralien und Spurenelemente gelegt. Um einem Mangelzustand vorzubeugen oder einen bereits aufgetretenen Mangel zu behandeln, werden Vitalstoffe dem individuellen Bedarf entsprechend als Nahrungsergänzung zugeführt.
Zur Wiederherstellung des Säure - Basen - Gleichgewichtes wird ein Basenpräparat (Basenpulver) verabreicht oder mit Basen- und Mineralstoffinfusionen gearbeitet.